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席尔瓦斯等到埃文斯完全离开润泽谷后，才缓过神来。
回想刚才跟长老展示自己的技能，虽然有炫技的成分，但是等自己亲身感受了闪身的技能后，顿时感觉刚才自己像是小丑一样在惹人发笑。
“还是长老比较大度，没笑话我。”
席尔瓦斯嘟囔完，准备自己试试。
席尔瓦斯也将自己的距离设定在五步。
于是，席尔瓦斯先确定出发点，怕没标记，就直接将草垫放在脚下。
“长老罪过，学生愚钝，需要草垫垫脚一用。”
席尔瓦斯跟草垫道歉后，将两脚踩在草垫边缘上，笔直地朝前面走了五步。
五步的位置站定后，席尔瓦斯在草地上用脚钻了钻地，将一些土刨去，露出一个小坑。
明确完自己五步的距离后，席尔瓦斯朝左边按圆形行走，并尽量让自己的脚在草地上有些印记。
左边走完，回到刚才小坑处，有往右边朝圆形行走，依然留下印记。
“行了，准备完毕。”
席尔瓦斯回到起始的草垫上，看着弧形的印记痕迹，满意地点点头。
“现在按照长老地演示流程来，先集中注意力。”
席尔瓦斯将注意力集中在小坑的位置，这是最明显的五步距离。
“其次，开始调用能量，将能量引导至身体中心，然后之后在两腿之间进行能量循环。”
席尔瓦斯体内的紫色能量开始不断翻涌，在身体四周不断循环。
席尔瓦斯控制能量移动，先将左右手以及上身的能量引导至胸前，当三股能量开始凝聚时，席尔瓦斯马上打断能量汇集，让他们继续向下肢流动。
“运能久了，连能量调用都有些偷懒了，下次可得改改了。”
席尔瓦斯鞭策自己，将三股能量调到下肢。
两腿的能量开始与三股能量接触，随后三股能量逐渐被两个能量吸引，并不断分成两股，跟腿部能量进行连接。
腿部的能量与三股能量连接后，开始继续移动，到了脚部，开始从另一侧往上移动。
“呼，大腿这现在能量开始回转了，但还没形成一个循环，还是要加把劲。”
从脚部往大腿流的能量逐渐往上移动，直到到了大腿根部。席尔瓦斯又将能量转向，再次将能量归到已经往脚部的能量里。
“呼，第一次循环终于开始
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